健康を守るそうじ術
2018-11-17

そうじ術を教えるのは、利用者満足度が高いことで知られる亀田総合病院で約10年間、清掃管理者の経験を持つ松本忠男さんです。
「健康を守るための掃除は、汚れを落とすことよりも、アレルギーや感染症の原因となるダニ、カビ、細菌、ウィルス、花粉を取り除くことに重点を置く」と松本さんは語っています。
ダニ、カビ、細菌は、ホコリを餌に繁殖するが、現代の住宅は密閉性が高く、すきま風が通らないので、ホコリがたまりやすい。そこで、松本さんは、そうじ術の3原則を紹介しています。


松本さんによれば、必要なのは1日たったの12分だそうです。
「ダニ、カビ、細菌などを100%除去するのは不可能。
それらと共生しながらも、人が一番健康でいられる環境を整えると考えてほしい」と松本さんはいっています。
配信 Willmake143
←「脳の老化を止めたければ歯を守りなさい!」前の記事へ 次の記事へ「いつもの薬が危ない? “多剤服用” の危険性」→