あなたの筋肉貯金の残高は?
2019-03-25


筋肉は30〜40代から減り始めます。
特に減りやすい太ももの筋肉は、80歳にもなると、最も太かった25歳ごろの半分近くに減るという報告があります。
筋肉が減るスピードを抑えるためにも筋肉貯金が必要です。
配信 Willmake143
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筋肉は30〜40代から減り始めます。
特に減りやすい太ももの筋肉は、80歳にもなると、最も太かった25歳ごろの半分近くに減るという報告があります。
筋肉が減るスピードを抑えるためにも筋肉貯金が必要です。
配信 Willmake143